お茶の時間を大切に。。。

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マクロビ牛丼風?

最近寒くって朝なかなかYOGAできなかったのですが。。。

久しぶりに寒かったけど朝YOGAしました。

静かな中ポーズをとって自分の体と対話する時間。。。

心も穏やかになっていきますね。

白湯を飲んで。。。

朝ごはんの準備です。

お休みの日はあるもので。。。

前日旦那さんは残業だったので夜は会社の方とタイ料理。。。

こちらはマクロビ牛丼風で^^
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板麩を使ってお肉の代わりに。。。

ゆっくり炒めたたまねぎが甘くって。。。お出汁とお醤油だけの味付けなのに。。。美味しくいただきました。

旦那さんの朝ご飯も^^

喜んで食べてました。

板麩さんはなかなか万能でお肉の代わりに生姜焼きや青椒肉絲などにも登場します。

今週末の我が家のテーマはGWのプランをたてること。。。

今の候補は伊勢神宮〜がいいかしら〜と。。。

こちらに引っ越してから神社やお寺、お城巡りが多い感じがするのですが。。。

旅はプランをたてるところからお楽しみが始まりますね。

皆さんはどんなGWを過ごされますか〜?

今日も読んでいただいてありがとうです。

楽しい週末をお過ごし下さいね☆
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by fu-chan-cafe | 2012-02-18 18:32 | おうちごはん